TREINO DE MUSCULAÇÃO PARA EMAGRECIMENTO – SAÚDE COM ESTILO – WILSON BORGES 02


TREINO DE MUSCULAÇÃO PARA EMAGRECIMENTO – SAÚDE COM ESTILO – WILSON BORGES 02

Neste vídeo o professor Wilson Borges fala sobre exercícios de musculação que proporcionam grande gasto calórico: agachamento simples e remada com agachamento.

Os vídeos deste canal tem caráter informativo e educacional. Consulte profissionais da saúde antes de iniciar atividades físicas.