Remédios para Emagrecer – Não cometa estes ERROS!


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!!!Bonûs!!!
15 dicas para Emagrecer Saudável

1. Coma a cada três horas
2. Varie o cardápio
3. Aposte nas frutas
4. Tome água fora das refeições
5. Coma saladas antes
6. Tempere com ervas
7. Fique longe de frituras
8. Evite refeições volumosas
9. Tire do seu cardápio mbutidos, maionese, creme de leite, produtos industrializados…
11. Peça a opção light
12. Coma leguminosas
13. Invista em castanhas
14. Salpique a semente de linhaça
15. Beba chás