Fazer caminhada emagrece com saúde – Globo Reporter


Fazer caminhada emagrece com saúde – Globo Reporter

Tudo Magro: http://www.tudomagro.com.br/ Veja neste vídeo como fazer caminhada emagrece seu corpo. É muito importante saber fazer uma caminhada da forma correta para se obter o resultado esperado. Pesquisadores da UERJ mostram neste vídeo como descobrir seu rítmo de caminhada ou corrida adequado.

Então vem a pergunta: Se fazer caminhada emagrece, porque a maioria das minhas amigas vivem fazendo caminhada e outros exercícios, mas parece que nunca perdem o peso que querem?

A resposta é a seguinte: Fazer caminhada emagrece de fato, mas se for feito o exercício de forma eficiente. Aproveite e tire suas duvidas no vídeo. Reportagem Globo Reporter 22/10/2010

Link para este vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=VBhutUbUrCw&feature=youtu.be