Emagrecer com saúde após os 50 anos, é possível!


Emagrecer com saúde após os 50 anos, é possível!

Apresentei o tema da minha transformação pessoal no 1º Congresso Nacional Sobre Emagrecimento Saudável da Mulher, que ocorreu no dia 27/janeiro/2015.

Nessa palestra, falei sobre todo o procedimento, qual foi o start que me inspirou a realizar a mudança necessária e como – citei algumas dicas que me fizeram emagrecer de forma gradual e em pouco mais de um ano, fui de 128kg para 70kg – sim, 58kg a menos!

Assista e entenda como eu fiz para sair da zona de conforto e obtive a minha vida de volta!

Inspire-se e mude já a sua vida, com qualidade, disciplina e muita força de vontade.

Grande abraço,

Denise Mineiro
http://denisemineiro.com
pedagoga . psicopedagoga . psicomotricista