Como Emagrecer / Cutting (Dieta e Dicas) – Alef Cardozo


Como Emagrecer / Cutting (Dieta e Dicas) – Alef Cardozo

Vídeo feito para mostrar como eu montei a minha Dieta de Cutting, e ensinando a vocês como podem montar a suas dietas e também dando algumas Dicas para ajudar no processo de Emagrecimento…

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TABELA DOS VALORES NUTRICIONAIS DOS ALIMENTOS:

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