3 dicas de como fazer batata-doce | Emagrecer Certo


3 dicas de como fazer batata-doce | Emagrecer Certo

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Hoje eu quero mostras 3 formas de fazer batata-doce, que são chips, batata-frita mas assada e cozida no microondas.

A batata-doce é um carboidrato considerado seguro durante a sua dieta ou reeducação alimentar por ter o índice glicêmico 44, que é considerado baixo. Se você quiser saber mais sobre os benefícios da batata-doce, confira esse post no blog: http://emagrecercerto.com/batata-doce-um-carboidrato-seguro

Veja como fazer purê de batata-doce:

Assista também como fazer nhoque de batata-doce:

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