10 Quemadores de Grasa Naturales – Alimentos para Bajar de Peso


10 Quemadores de Grasa Naturales – Alimentos para Bajar de Peso

http://metabolismoalmaximo.com/que-son-los-termogenicos/

En este video hablaremos de 10 alimentos quemadores de grasa naturales que puedes usar para bajar de peso rápidamente.

Estos alimentos se les conoce como “termogénicos” y aceleran nuestro metabolismo…

Un metabolismo mas alto genera mas gasto calórico.

Los termogenicos poseen lo que se conoce como metilxantina, que es una especie de alcaloide estimulante del sistema nervioso central

Hay otra clase de termogenicos que llamaremos termogenicos concentrados, éstos usualmente proporcionan un efecto más acelerado y por lo general los utilizan mucho los deportistas o personas que requieran mantener su metabolismo al máximo para rendir mejor

La regla de oro es incorporar estos alimentos termogenicos a nuestra dieta, además es conveniente practicar actividad física regularmente para ver resultados rápidamente.

10 alimentos termogenicos para bajar de peso
Te verde
Chile picante
Mostaza
Jengibre
Pimienta
Cúrcuma
Café
Ajo
Canela
Clavo de olor

Algunos de estos alimentos pueden ser ingeridos mediante infusiones para maximizar sus beneficios.

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